在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 280.95克.
早餐: SPAR 2% Low Fat Milk, Bananas, Coffee, Peanut Butter. 午餐: Dr. Oetker Bacon & Cheese Mini Pizza, Woolworths Sliced Salami, Bananas , Multigrain Brown Rice Cakes . 晚餐: PnP Butternut, Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Steak. 小食/其他: Imbo Popcorn . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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