在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 18.85克.
早餐: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Minced Garlic, Parmesan Cheese (Shredded) , Cream Cheese , Cooked Mushrooms (from Fresh), Mckenzie Sausage . 晚餐: Italian beef and vegetables. 小食/其他: White Claw Hard Seltzer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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