注册  |  登录

laaura0的日记, 2020年12月6日

在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月6日:
1590 千卡 脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 190.41克.   早餐: Lindt Chocolat Praline, Clémentines, Banane, Sucre, Danone Skyr Nature, Pain Blanc. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne. 小食/其他: LU La Barquette de Lulu Chocolat. 更多的......
1942 千卡 运动: 清洁 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


laaura0的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。