Tem4ik88的日记, 2020年12月6日

在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

118 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 53 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月6日:

1095 千卡

脂肪: 99.86克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 1.02克. 早餐: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 午餐: Ближние Горки Шейка Свиная. 更多的......

122 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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