在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 126.35克.
午餐: Магнит Кефир 2.5%, Сметана , Сало, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. 晚餐: Мандарины, Хлеб Бородинский, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Морковь с Чесноком. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Мандарины, Варенье, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|