在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 235.05克.
早餐: Gut Ponholz Paprikalyoner, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weichkäse, Kaffee. 午餐: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. 晚餐: Ja! Delikatess Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Curly Fries, Edeka Backofen Frites, Club Mate Club Mate (500ml). 小食/其他: Weihnachtsplätzchen, Clementinen, Cappuccino, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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