在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 104.43克.
早餐: Kaffee mit Milch, Hafer-Bananen-Kekse. 午餐: Glasnudeln mit Hühnerbrust . 晚餐: Grüne Paprika, Schalotten, Leinöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Garnele, Aldi Blattspinat. 小食/其他: Hafer-Bananen-Kekse. 更多的......
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稳定体重
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