在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 127.30克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Пятерочка Грейпфрут, Лента Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрико Мёд Цветочный. 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Азбука Вкуса Борщ. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikabar Pistachio Cream, ВкусВилл Стейк из Говядины, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Лук, Ашан Помидор. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|