在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 66.48克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Обычные Блины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). 午餐: ВкусВилл Солянка с Сосисками. 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Lorado Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|