在2013年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 低.
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859 千卡
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脂肪: 15.93克 | 蛋白质: 30.86克 | 碳水物: 149.28克.
早餐: Pommes, Dula Sana Chocolat Lait Stevia, Confiture d'abricot Inès Allégée Lidl Confiture d'abricot Allégée, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. 午餐: Poulain Chocolat Noir Extra, Haribo Chamallows, Royco Velouté Légumes, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Haribo Rotella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Florette L'assiette Croquante, Florette Laitue Iceberg, Artichauts (Français), Pain Blanc. 小食/其他: Dula Sana Chocolat Lait Stevia, Pommes. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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