在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 196.06克.
早餐: Ceres Meses, Roti Gandum, WRP Lose Weight. 午餐: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Hati Ayam. 小食/其他: Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Garlic Bread, Batagor Batagor, Daging Sapi, Gula Merah, Gula Pasir, Starbucks Americano, Pisang, Mangga. 更多的......
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一个星期减少46.2 公斤
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