在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 184.52克.
早餐: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 午餐: Мандарины, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Геркулес Овсянка, Увелка Рис Отварной, Яйцо Куриное, Шампиньоны. 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|