在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 34.49克.
午餐: Bauducco Biscoito Maizena (2), Chuchu Cozido, Linguiça de Frango. 晚餐: Bolinho de coco, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Maionese low carb, Peito de Frango, Bolinho de coco, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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