|
Сегодня нужно сделать подведение итогов за 3 месяца похудения 😊 24 кг позади!
|
83.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 97.77克 | 碳水物: 236.79克.
早餐: Skittles Кисломикс, Margot Fromages Сыр 15%, Ратимир Сосиски Молочные, Рис с курицей (5.12.2020). 午餐: Чудо Творожок Воздушный Черника, Kinder Paradiso, Рис Вареный, Рис Вареный, Котлеты из индейки (6.12.2020). 晚餐: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Киндер Пингви, Рис Вареный, Котлеты из индейки (6.12.2020). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|