在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 36.14克 | 碳水物: 188.36克.
早餐: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Singkong Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Singkong Rebus. 晚餐: Pisang. 小食/其他: So Nice Sosis Ayam, Salak, Air. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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