在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 272.79克.
早餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Roll, Alfamart Daun Pepaya, Pare, Nasi Kuning. 午餐: Bolu Pisang, Rious Gold Cake Lemon Cheese Cake, Alfamart Daun Pepaya. 晚餐: Combro, Bakwan, Tahu Isi, Pepaya, Kerupuk Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Kue Bawang, Bakwan, Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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