在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 147.11克 | 碳水物: 234.82克.
早餐: Queijo de Manteiga, Itambé Leite em Pó Desnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 午餐: Brasfrut Polpa de Goiaba, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Filezinho de Frango. 晚餐: Brasfrut Polpa de Maracujá, Lopes Tapioca, Aurora Filezinho de Frango, Itambé Leite em Pó Desnatado. 小食/其他: Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Filé de Peito de Frango. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|