在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 174.61克.
早餐: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Mamão Papaia. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. 小食/其他: Lima, Garoto Bombom Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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