在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Лимон, Яблоко, Магнит Хурма, Зефир. 午餐: Грецкие Орехи, Помидоры, Мясо Индейки. 晚餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сыр Адыгейский. 小食/其他: Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|