在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Sugar, Yoghurt, Paneer Paratha. 午餐: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Dal Makhani, Roti. 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roti, Dal Makhani. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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评论
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2020年12月5日 会员:: Sharmistha66
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100 grams it's quite ok. probably it's water weight 💪🏼
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