在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 170.08克.
早餐: Peanuts, Idli, Red Tomatoes. 午餐: Egg White , Swad Punjabi Mixed Pickle, Baked or Grilled Shrimp, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pillsbury Multigrain Roti. 晚餐: Egg Curry, Quinoa (Cooked). 小食/其他: Sugar, Low Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|