今天學校校慶運動會, 好累啊! 回家也狂吃披薩和牛小排…… 不過我有走路一小時喔! 期待明晚的大餐!
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51.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 95.72克.
早餐: 蛋黃酥, 早安美芝城 原味蛋餅, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣, 榨菜. 午餐: Costco 無骨牛小排. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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