在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 112.90克.
午餐: Filé de Peixe Empanado, Farofa, Batatas Fritas. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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