在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 67.42克.
午餐: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Alface Americana, Pepino (Descascado). 晚餐: Tia Iza Pizza Low Carb Frango e Alho Poró . 小食/其他: Polpa Norte Polpa de Coco, Qualitá Chipa de Queijo , Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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