在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 231.28克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela, Nick Sciroppo d'acero, Ecor Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fiordimonte Quadretti all'uovo. 晚餐: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crich Gran Merenda, Olio Extra Vergine di Oliva, BioBon Mais per Pop Corn, Alì Baccalà Mantecato, Pane Bianco. 小食/其他: Mela, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Laura! hai scurito i capelli?😁
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@Chtulhu, no no....è solo finita l'estate 😅 il sole schiarisce 😉
2020年12月6日 会员：: Laura4481
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