在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 27.41克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Сахар, Чай, Яичница. 午餐: Картошка Вареная, Говяжий или Мясной Соус. 晚餐: ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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