在2014年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 79.03克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Окей Котлета Рыбная, Рис Вареный. 午餐: Окей Грейпфрут Отборный, Творог 9%. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
|
|
|