在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 226.17克.
早餐: Макфа Овсянка , La Paulina Сыр Гойа, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени, Батон, Гороховый Суп. 晚餐: Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Real Сырники Классические, Ташир Пицца Ташир, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|