|
Het is weer mijn "vruchtbare" periode, dan kom ik aan, en kan ik niet naar de wc.😩
|
62 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 118.06克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 8.62克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Alesto Macadamia, Khanum Ghee, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. 晚餐: ERU Cheddar, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Je weet de oorzaak, dus het enige wat ik er op kan zeggen is: "komt wel goed, schatje!" 😉
2020年12月5日 会员：: Wobbeltje!
|
Komt ook goed, vind het alleen verschrikkelijk als ik niet naar de wc kan. Dit is al dag 2
2020年12月5日 会员：: keto_danny
|
Ja, herkenbaar. Ik ga sowieso niet dagelijks, maar dan is het na een paar dagen gewoon echt een opluchting
2020年12月5日 会员：: Wobbeltje!
|
Ik ga iedere morgen, maar op deze dagen lijkt het wel of mijn darmen zijn lamgelegd. Zit geen enkele beweging in...
2020年12月5日 会员：: keto_danny
|
Bij mij helpt het om flink wat lauw/warm water te drinken als ik merk dat de boel stil ligt
|
Bij mij helpt bietensap drinken of wortelsap
2020年12月5日 会员：: Maridoraa
|
Ik drink altijd al liters warm water. Dit heeft puur met de tijd van de maand te maken, en gaat ook vanzelf weer over.
Bieten en wortelsap bevat veel teveel suikers voor een ketogene levensstijl😊
2020年12月5日 会员：: keto_danny
|
Dan is het gewoon ‘uitzitten’ 🤷♀️
|
|
|