在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 293.98克.
早餐: Сладуница Конфеты Seleste, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Зерница Крендельки с Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Annas Печенье Имбирное, Сэн Сой Фунчоза. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|