注册  |  登录

Марин@83的日记, 2020年12月5日

Что-то очень быстро снижается вес🤔 Может это вода после болезни?
80.8 公斤 最近减少: 21.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月5日:
1750 千卡 脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 102.18克 | 碳水物: 159.43克.   早餐: Домашняя "Альметта", Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Круассан, Каждый День Сыр Сулугуни. 午餐: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Пекинская Капуста, Домашняя "Альметта", Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Добряна Сыр Король Артур 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Deli Labs Суп-Пюре с Белыми Грибами. 晚餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Русский аппетит Горчица Русская, Магнит Чеснок , Лук, Домашняя "Альметта", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Мира Лаваш Тонкий, Семь Холмов Филе Грудки. 更多的......
1872 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Марин@83的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。