在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 154.75克.
早餐: Kaffee, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Rela Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gut & Günstig Weichkäse, Kaffee, Wasser. 午餐: Zucker, Apfelmus, Kartoffelpuffer. 晚餐: Herforder Pils, Herforder Pils, Plätzchen. 小食/其他: Erdinger Alkoholfrei, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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