在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 109.25克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 160.87克.
早餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Joyco Драже Панда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Шефмаркет Австрийский Сладкий Омлет . 晚餐: Кофе с Молоком. 小食/其他: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|