在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 28.51克 | 碳水物: 172.46克.
午餐: Nasi Uduk, Bakwan, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang. 晚餐: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. 小食/其他: Indomart Kripik Singkong Pedas, Khong Guan Saltcheese Combo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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