在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 19.12克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 146.12克.
早餐: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Приготовленная Брокколи (Свежая), Сыр Российский, Индейка Тушеная. 晚餐: Мандарин, Сыр Российский, Груша, Inkerman Буссо. 小食/其他: Яблоки Фуджи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|