java1469的日记, 2020年12月5日

在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月5日:

206 千卡

脂肪: 8.05克 | 蛋白质: 6.09克 | 碳水物: 28.36克. 早餐: Materne Confipote Framboise, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet. 更多的......

1966 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

java1469的体重历史