在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 114.49克 | 蛋白质: 126.18克 | 碳水物: 190.78克.
早餐: Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Макфа Макароны Отварные, Кофе (Растворимое), Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Агрокомплекс Икра из Кабачков. 午餐: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Яблоко, Обычные Блины, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|