在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). 午餐: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Zucchine, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Merano Bella Vita Bianco, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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