在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 202.22克.
早餐: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый. 午餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Петелинка Куриная Голень Вареная. 晚餐: Активия Йогурт Вишня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Свинина на Косточке. 小食/其他: Сахар, Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|