在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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