bobo.119的日记, 2020年12月5日

在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

46.3 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月5日:

1124 千卡

脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 134.97克. 早餐: 全家墨西哥辣雞手捲, 全家拿鐵咖啡. 午餐: 意大利麵, 7-11 紫菜蛋花湯. 晚餐: 7-11 香辣大雞排. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 伯爵茶拿鐵. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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