在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 208.07克.
午餐: Wingko Babat, Bakpia, Pakcoy, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Nasi Merah, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Bakpia, Alfamart Buah Naga, Pepaya, Cimory Low Fat Banana, Lengkeng. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|