在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 106.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сушеная Клюква, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|