在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 96.23克.
早餐: Baldini Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Palmito, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espinafre, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde. 晚餐: Quero Milho Verde, Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Conquista Palmito, Cenouras, Peito de Frango, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes. 小食/其他: Banana Prata, Iridium Labs Kimera Woman, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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