在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 100.49克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 227.07克.
早餐: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ülker Çokokrem, Patatesli Yumurta, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, İçim Beyaz Peynir. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Şeftali. 晚餐: Kuru Pasta, Makarna veya Makarna Salatası, Kakaolu Kek, Poğaça. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı. 更多的......
|
|
|
|