在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2337 千卡
|
脂肪: 142.33克 | 蛋白质: 107.90克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Яйцо, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Теремок Блин Жульен, Теремок Сельдь под Шубой, Теремок Капучино. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|