在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Weintrauben, Mandarine, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Popp Eiersalat. 午餐: K-Classic Mozzarella Gerieben, Tomatensoße, Vollkornnudeln. 晚餐: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaufland Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). 小食/其他: Spätburgunder Weissherbst (Heilbronn), Teekanne 8 Kräuter , Kräutertee, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 更多的......
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稳定体重
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