在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 11.41克.
午餐: Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Molho de tomate cetogenico, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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