|
штош подключила упражнения, хочу подтянуть форму:^)
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 97.87克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 9.97克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Творог 9%, Семенишна Сметана 30%. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Бефстроганов Говяжий. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|