在2013年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 290.96克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Water, Kirkland Signature Nut & Seed Bar. 午餐: Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup. 晚餐: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Hershey's Mint Miniatures, Barefoot White Zinfandel, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 小食/其他: Baby Carrots, Tangerine, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|